삶이 편해지는 비결은 바로 받아들임, 감사, 긍정확언

삶이 어려우신가요? 삶이 편해지는 비결을 알고 싶으신가요? 삶이 편해지기 위해서는 삶을 그대로 받아들임부터 시작해야 합니다. 인생은 항상 순탄치 않습니다. 때로는 힘든 일이 생기고, 때로는 좌절을 겪습니다. 이런 어려움을 마주할 때, 우리는 어떻게 받아들여야 할까요? 어떤 사람들은 어려움을 피하려고 합니다. 그들은 자신의 문제를 외면하고, 다른 사람들에게 의지하려 합니다. 하지만 이렇게 문제를 피한다고 해서 해결되는 것은 아닙니다. 오히려 문제가 더 커질 수 있습니다.

어떤 사람들은 어려움을 억누르려고 합니다. 그들은 자신의 감정을 숨기고, 겉으로는 아무렇지 않은 척합니다. 하지만 이렇게 감정을 억누르면, 결국에는 폭발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 어려움을 받아들이려고 합니다. 그들은 자신의 문제를 인정하고, 그에 맞서 싸우려고 합니다. 이렇게 어려움을 받아들이면, 결국에는 해결의 길을 찾을 수 있습니다. 인생이 힘들 때, 우리는 어려움을 받아들이는 마음을 가져야 합니다. 어려움을 피하거나 억누르려고 하지 말고, 자신의 문제를 인정하고, 그에 맞서 싸워야 합니다. 그렇게 하면, 결국에는 어려움을 극복하고 행복한 삶을 살 수 있을 것입니다.

삶에서 확실한 것은 삶이 불확실하다는 것뿐이다

우리가 불안한 마음을 가지게 되는 모든 이유는 바로 삶이 불확실하다는 것입니다.

나의 미래가 불확실하다는 것 때문에 우리의 삶이 힘들게 되는 것이지요.

그런데 이렇게 생각을 해보는 건 어떨까요? 그냥 삶이 그렇다. 확실한 삶을 기대하지 말자.

인생의 어느 지점에서 뭔가 확실하게 정해질 거야라고 생각하는 사람들이 있습니다.

• 대학만 들어가면
• 직장만 들어가면
• 진급만 하면
• 돈을 많이 벌면
• 등등

위에 있는 것들이 모두 이루어진다고 해도 삶은 불확실합니다. 내일 당장 무슨 일이 일어날지 우리는 미리 알 수는 없습니다.

우리의 인생은 앞으로 100년까지 살 수 있다고 합니다. 생각해 볼 때 불확실성은 더 커질 거예요.

오늘 하루를 무엇을 배우다 갈 것인지, 오늘 무엇을 깨닫고 어떻게 확장해 갈 것인지 이런 것들에 집중하세요.

 

내 삶의 불행은 다른 사람의 탓이 아니다

누군가 때문에 내가 불행하다고 생각할 수 있습니다. 반은 맞고 반은 틀립니다. 누군가 나에게 나쁜 짓을 해서 트라우마가 생겼다고 해도 그 일로 내 인생을 망치게 할지는 내가 정하는 것입니다. 그래서 내가 중심을 잡는 것이 중요합니다. 내 마음이 단단해지면 다른 사람이 나에게 영향을 미칠 가능성이 적습니다.

 

반대로 나에게 정말 은인도 있을 수 있습니다. 은인이 아니더라도 선생님이나 친구, 동료들도 나에게 영향을 끼칩니다. 긍정적이든 부정적이든 말이지요. 그런 영향 때문에 나의 삶이 획기적으로 바뀌는 것이 아닙니다. 나의 변화는 나 스스로 만들어가는 것입니다. 도움을 받지 말라는 이야기가 아닙니다. 도움을 받되 내가 중심이 되어서 내 인생을 살아갈 수 있어야 한다는 것이지요.

 

다른 사람과의 관계에서 내 삶의 의미를 찾지 말자

사람의 관계가 영원할 것 같지만 그렇지 않은 경우가 더 많습니다.

우리는 사람과의 관계에서 많은 기대를 하고 배신을 당하기도 하고 나쁜 사람에게 이용당하기도 합니다.

우리 스스로도 다른 사람에게 나쁘게 대할 때도 있고 기대를 저버리는 경우도 많습니다.

왜냐면 우리는 신과 같이 완벽한 존재가 아니라 불완전한 인간일 뿐이니까요.

결국 다른 사람과의 관계에서 내 삶의 의미를 찾는 것은 어렵습니다. 그렇다고 사람과의 관계를 끊어야 한다는 것이 아닙니다.

우리의 삶에서 사랑과 우정이 다양하게 생깁니다. 이런 관계 속에서 내가 배우고 성장한다면 그것만으로도 우리는 행복을 느낄 수 있고 한 발 더 나아갈 수 있습니다.

그리고 전지전능한 어떤 존재를 믿는 것도 도움이 됩니다. 항상 나의 이야기를 조물주가 들어준다는 마음도 괜찮습니다.

사실 끌어당김의 법칙은 바로 우리의 마음에서 원하는 것을 온 우주가 도와준다는 것이 핵심이잖아요.

 

끌어당김의 법칙 알아보기

내가 집중하는 것이 내가 된다

내가 사랑에 집중하면 세상 모든 것이 사랑으로 다가옵니다. 내가 미움에 집중하면 세상 모든 것이 미움으로 보입니다.

석가모니가 이렇게 얘기했습니다. 모든 것은 마음먹기 달렸다. 해골바가지의 썩은 물조차도 목이 마를 때 마시면 그것이 정말 맛있었다는 일화를 들지 않아도 마음이 모든 것을 결정합니다. 

마음이 모든 것을 결정한다는 것을 받아들이자

메트릭스에서 네오가 무술을 배울 때 사실 육체적인 단련보다는 내가 어떤 것을 상상하고 정말 그것이 이루어진다고 믿었을 때 성정하게 되는 것이지요.

 

메트릭스 영화로 보는 시뮬레이션 세상

 

지금 주변을 보면 내가 보인다

내가 누군가를 욕하고 있다면 나를 돌아봅시다.

내 주변에서 일어나는 일은 바로 나를 설명해 주는 것이 됩니다. 일어나 보니 반지하라 그것이 나를 설명해 준다는 그런 말이 아니라 내가 만든 이 환경은 그동안 내가 살아온 나 이기 때문에 그대로 받아들이는 것이 중요합니다.

지금 가진 것에 감사하고, 그리고 발전된 삶을 꿈꾸고 매일매일 겸손한 마음으로 성장하하는 삶은 정말 멋진 삶입니다.

 

어려움이 있다면 받아들이자

나 자신의 문제를 먼저 인정해 봅시다. 그리고 나의 문제가 무엇인지, 그 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지 생각해 보십시오. 나의 문제를 인정하는 것은 어려움을 극복하는 첫걸음입니다.

감사할 것을 찾아봅시다. 어떤 상황에서도 감사할 것에 진심으로 감사해 봅시다. 당장 누워서 쉴 공간이 있다면 그것도 감사할 일입니다. 감사는 감사할 일을 끊임없이 만들어 냅니다.

그러면 긍정적인 에너지가 생성됩니다. 어려움을 극복하는데 큰 힘이 되지요.

그리고 인내심을 가지십시오. 어려움을 극복하는 데는 시간이 걸립니다. 인내심을 가지고, 천천히 어려움을 극복해 나가십시오.

그 누구도 누구의 삶을 구할 수 없다

내 인생을 누군가 송두리째 흔들었다고 해도 그것을 받아들이는 것은 나입니다. 나의 인생을 남이 정하지 못합니다. 친구도 그렇고 심지어 부모님도 그렇습니다.

오래전에 당시에는 아주 힘들었던 상황이 있었는데 지나고 나면 그것들은 어느새 희미해집니다. 이렇게 희미해질 것을 붙잡고 시간을 낭비하지 마세요.

부정적인 생각을 떨쳐버리고 이미 가진 것으로부터 감사하고, 앞으로 얻을 것에도 이미 얻은 것처럼 감사하세요.

그 누구도 다른 누구의 삶을 구할 수 없듯이 우리의 삶도 다른 누군가가 구해주는 것이 아닙니다. 오직 우리를 구해주는 것은 바로 나 자신과 우주 어딘가에서 우리를 위해 모든 것을 준비해 놓은 조물주가 아닐까요?

우주는 끊임없이, 빛의 속도보다 빠르게 커지고 있는 이 세계는 모두가 다 풍요롭게 살 수 있는 에너지가 충만한 곳입니다. 그 에너지 중에 어느 정도 자신의 것으로 하고 싶은 가요? 그 한계를 굳이 정할 필요가 있을까요?

 

우주의 비밀 알아보기

 

긍정확언 - 믿는 그대로 되는 비결

✔️ 나는 돈을 끌어오는 자석입니다.

✔️ 나는 무한한 가능성을 가진 존재입니다.

✔️ 나는 매일 성장하고 있습니다.

✔️ 나는 좋은 것들을 이미 받아서 감사합니다.

✔️ 그리고 좋은 것을 더 받을 자격이 있습니다.

✔️ 내 주위에 늘 멋지고 긍정적인 사람들이 가득합니다.

✔️ 나는 부자입니다.

✔️ 나는 시간과 돈으로부터 자유로운 사람입니다.

✔️ 나는 운이 좋습니다.