마인드 (15) 썸네일형 리스트형 인생을 행복하게 살기 위한 마음가짐 | 성공 인생을 위한 목표관리 인생은 쉽지 않습니다. 매일매일 다양한 문제와 어려움에 직면하게 되고, 때로는 좌절하고 실망하기도 합니다. 그러나 인생을 행복하게 살기 위해서는 어떤 마음가짐이 필요할까요? 이 글에서는 인생을 행복하게 살기 위한 몇 가지 마음가짐에 대해 소개하고자 합니다. 첫째, 감사하는 마음가짐입니다. 우리는 살아가면서 많은 것들을 당연하게 여기기 쉽습니다. 하지만 우리의 삶에는 많은 것들이 축복이라는 것을 잊지 말아야 합니다. 우리의 건강, 가족, 친구, 일, 취미 등 우리에게 의미 있고 소중한 것들에 대해 감사하는 마음을 키우면 행복감이 늘어날 수 있습니다. 감사하는 마음은 우리를 긍정적이고 적극적으로 만들어주고, 불만과 비교에서 벗어나게 해 줍니다. 둘째, 배움의 마음가짐입니다. 인생은 학습의 연속입니다. 우리는.. 긍정확언! 뇌를 속여서 원하는 것을 이루는 방법 우리 뇌는 참 신기합니다. 똑같은 상황이라도 어떻게 받아들이냐에 따라 전혀 다른 반응을 보이기 때문이죠. 만약 여러분이 지금 불행하다고 느낀다면 그건 아마 과거와 현재 사이에 벌어진 어떤 사건 때문일 겁니다. 그리고 미래에도 또 비슷한 일이 벌어질지도 모른다는 걱정 때문입니다. 그렇다고 해서 언제까지고 가만히 있을 순 없습니다. 이제부터는 다르게 생각하세요. "나는 행복한 사람이다"라고 매일 100번씩 외쳐보세요. 분명 변화가 일어날 겁니다. 긍정확언의 효과는 여러 곳에서 증명되고 있습니다. 그것은 바로 뇌 과학자들의 연구결과입니다. 긍정적인 마음 상태로 생활하면 우리 몸속 신경전달물질인 세로토닌 분비가 촉진돼 신체리듬이 원활해집니다. 여기에 지금의 상태에 대해 감사하는 마음을 갖는 것도 매우 중요합니다.. 마인드가 중요한 이유 | 믿는 생각처럼 일이 풀린다 묶인 코끼리이야기 오래전에 읽은 채사장의 지대넓얕에서 읽은 기억이 있습니다. 도저히 빠져나갈 수 없는 쇠사슬을 다리에 묶어놓은 코끼리는 더이상 쇠사슬로 부터 빠져나갈 수 없다는 사실을 알게 됩니다. 어릴때부터 묶여있던 코끼리는 어른이 되어 가느다란 끈으로 묶어 놓아도 도망칠 생각을 하지 않는다고 하더군요. 나는 이것을 끊을 수 없어 라고 생각하는 순간 끊어낼 시도 조차도 하지 않는다는 것입니다. 벼룩 이야기 벼룩은 높이 뛸 수 있음에도 불구하고 작은 병에 넣고 뚜껑을 닫아두면 뚜껑에 막혀 나가지 못한다는 것을 체감하게 됩니다. 한참을 지나 뚜껑을 열어두어도 자신이 뛰어 넘지 못할 것으로 알고 체념한다고 합니다. 나는 이것을 뛰어 넘을 수 없어 다른 사람이 정해준 제한에 우리 스스로 한계를 정하지는 않는지.. 페이코인 리워드코드 5ODMQ6U 앱테크 추천 페이코인을 룰렛 게임이나 출석만으로 매일 벌 수 있다는 사실 알고 있었나요? 그것뿐만이 아니라 리워드코드로 3만 원도 벌 수 있다는 사실, 앱테크로 왜 페이코인을 추천하는지 알아보겠습니다. 페이코인 가입하면 즉시 2개의 페이코인 받을 수 있습니다. 친구 추천으로 받을 수 있으니 회원 가입 시에 리워드 코드 5ODMQ6U 를 넣으시면 됩니다. 앱 다운로드는 아래의 링크로 할 수 있습니다. https://payprotocol.page.link/T8b8 이렇게 모을 수 있는데, 이렇게 모은 것은 편의점에서 사용할 수 있습니다. 더 좋은 건, 할인받아서 살 수 있다는 사실 무려 15% 할인받을 수 있고, 50% 페이백이나 할인도 제공하니 너무나 좋은 앱테크입니다. http://danalfintech.com/bo.. MBTI 테스트 10초컷, MBTI 궁합 영혼의 단짝 알아보기 MBTI 궁합에도 서로 잘 맞는 성격이 있다는 사실 알고 있었나요? 외향적인 ENTP와 내향적인 ISFP의 경우에도 궁합이 아주 잘 맞는 것으로 나타났습니다. 내 MBTI 측정하기 MBTI 궁합을 보기에 앞서서 내가 무슨 MBTI에 해당하는지 먼저 알기를 원한다면 아래의 링크를 참고하세요. https://www.16personalities.com/free-personality-test 한글 테스트를 원한다면 아래 5초 안에 끝나는 MBTI 테스트를 해보세요. 준비되었나요? 간단한 테스트니 꼭 정확한 테스트를 받아보는 것도 좋을 거 같고요. 자기가 직접 해보기보다는 주변 사람들이 보는 자기의 모습을 얘기해달라고 해도 될 것 같네요. 간략하게 정리하자면 외향성(E)은 사람들과 어울리기를 선호, 내향성(I)은.. 이전 1 2 다음
